Der Sand-Thymian (Thymus serpyllum), der auch als weißer Thymian
bezeichnet wird, gehört zur Familie der Lamiaceae. Thymian gilt mit seiner
Mischung aus Essenzen mit antiviralen und antimikrobiellen Eigenschaften
als das Antibiotikum der Volksmedizin. Es wird zur Beruhigung von Husten
angewendet und hat eine heilende, schleimlösende und antiseptische Wirkung.
Es hilft bei der Lösung des Katarrhs und wirkt beruhigend bei Ängsten. Darüber
hinaus wirkt es Infektionen der Mundhöhle entgegen. Das Öl unterstützt
die Behandlung von Geschwüren und Mandelentzündungen und hat einen
positiven Einfluss auf Zahn- oder Zahnfleischschmerzen.
Eigenschaften und Vorteile
Krampflösend: Mit entspannender Wirkung.
Antibakteriell: Äußerst aktiv gegen Bakterien.
Antimykotikum: Wirksam gegen Pilzinfektio-
nen.
Antiallergisch und entzündungshemmend:
Antimikrobiell, adstringierend, gegen Blähun-
gen, schleimlösend und als Wurmmittel. Das
Öl hat eine desinfizierende Wirkung insbe-
sondere auf Bronchien und Lunge und wirkt
schleimlösend. Es stärkt das Immunsystem
und wirkt reinigend.
Anwendung und praktische
Empfehlungen
Anwendung als Raumbeduftung: 1 Tropfen
ätherisches Öl für jeden Quadratmeter des
Raums in eine Duftlampe für ätherische Öle
oder in das Wasser der Luftbefeuchter der
Heizkörper zugeben.
Lösung für Inhalationen: Um eine Erkältung
zu bekämpfen, reichen 15 Tropfen in einer
Schüssel mit kochendem Wasser. Dann wer-
den Kopf und Schüssel mit einem Handtuch
bedeckt und der Dampf tief eingeatmet.
Massage-Lotion: Einige in einem Trägeröl
vermischete Tropfen helfen bei Husten, lösen
den Schleim und beruhigen bei Angstzustän-
den. Mit der Auftragung einiger Tropfen auf
die Stirn können Nasennebenhöhlenentzün-
dungen und Kopfschmerzen bekämpft wer-
den.
Gegenanzeigen
Außerhalb der Reichweite von Kindern auf-
bewahren und den Kontakt mit den Augen
vermeiden.
Das Öl sollte auf geschädigter und überemp-
findlicher Haut oder bei Kindern unter zwei
Jahren nicht angewendet werden.
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