Das ätherische Öl des Zitronengrases wird aus dem Cymbopogon nardus,
einer Pflanze aus der Familie der Poaceae, gewonnen. Es ist bekannt für seine
zahlreichen Eigenschaften, wirkt abweisend gegen Mücken und Insekten und
hilft bei Stress und Kopfschmerzen.
Eigenschaften und Vorteile
Anregend: Wirkt auf das Nervensystem und
sorgt für Ruhe, Entspannung und Optimis-
mus. Geeignet bei Kopfschmerzen aufgrund
von nervlicher Anspannung, Stress, körper-
liche und geistige Ermüdung und bei Kon-
zentrationsschwäche.
Antiviral: Ausgezeichnete Wirkung gegen
Influenza- und Parainfluenzaviren, Fieber,
Lungeninfektionen, Husten und Enterokoli-
tis.
Insektenschutz: Bei Beduftung des Raums
hält es Stechmücken und Insekten fern. Ei-
nige Tropfen auf einen Wattebausch geben
und diesen in Schränke und Schubladen
legen. Dadurch werden Motten abgewehrt
und die Kleidung angenehm parfümiert.
Krampflösend: Entspannt die Muskeln und
ist daher bei Spasmen, Bauchkrämpfen,
krampfartigen Durchfällen und Muskel-
schmerzen angezeigt.
Deodorierend: Mit antiseptischer Wirkung
auf Bakterien, insbesondere auf Bakterien, die
schlechte Gerüche verursachen. 2 Tropfen
im Wasser eines Fußbades helfen wirksam
gegen übermäßiges Schwitzen.
Reinigend: Durch Zugabe einiger Tropfen
zum Shampoo entfaltet sich die reinigende
Wirkung auf die Kopfhaut, bei fettigem Haar
und Seborrhoe.
Anwendung und praktische
Empfehlungen
Anwendung als Raumbeduftung: 1 Tropfen
ätherisches Öl für jeden Quadratmeter des
Raums in eine Duftlampe für ätherische Öle
oder in das Wasser der Luftbefeuchter der
Heizkörper zugeben. Hält Insekten fern.
Lösung für ein desodorierendes Bad: 12-15
Tropfen des ätherischen Öls in das Bade-
wannenwasser geben und für mindestens
eine Vierteilstunde darin baden. Besonders
angenehm bei übermäßigem Schwitzen.
Insektenschutzlotion: 20 Tropfen ätheri-
sches Öl in 100 ml neutrale Feuchtigkeit-
screme geben und lange und sorgfältig
mischen. Diese Creme hält bei Anwendung
auf der Haut an Sommerabenden Stechmü-
cken fern.
Gegenanzeigen
Durch längeres Inhalieren in hohen Dosen
kann die Herzfrequenz erhöht werden. Aus
diesem Grunde sollten Personen, die an
Herzrasen und Erregungszuständen leiden,
auf die Anwendung verzichten. Während
der Schwangerschaft und der Stillzeit sollte
die Anwendung vermieden werden.
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